Dans la veine des méditations médicales, en voici une qui favorise la santé du foie.

Le foie a plus de 600 fonctions physiologiques, dont la filtration du sang provenant du système digestif, la gestion des gras ingérés, et la détoxification du corps.

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui croit notamment que les organes et glandes peuvent abriter des excès d’émotions ou des refoulements, le foie est l’organe où se loge la colère non résolue. Que de bonnes raisons de se lier d’amitié avec son foie et de le traiter avec respect, non?

Voici donc la méditation favorisant la santé du foie, et elle ne prend que 4 minutes à pratiquer!

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